Live with Passion

الحلقة الثامنة: التدريب الخامس: Giving Thanks to your Ingredients Food Giving thanks for food before you eat is a tradition that has been followed for thousands of years, dating back to the ancient Egyptians. الجمله ده بدءت بيها رواندا بايرن تدريبها ده … وحبيت انقلها بلغتها عشان نفخر بحضارتنا وبإسم مصر التي اعزها الله ف كتابه المجيد … وعلّي من شآننا من قديم الازمان الي عصور التكنولوجيا .. مصر مهد كل الاديان ومهد العلم والحضاره .. حتي الاجانب لما بيحبوا يقتبسوا بعض الاشياء اللي تؤثر ف الناس بيقتبسوها من قرآنا او من حضارتنا واجدادنا. ومن العادات القديمه جدا ف كل الاديان والفراعنه من الاف الاف السنين هي عاده الشكر قبل الاكل ..  بدءت من اجدادنا الفراعنه.. بس للاسف تاهت منا دلوقتي .. لكنها الحمدلله لسه راسخه لحد دلوقتي عند الاجانب .. والا مكنتش وصلتنا  احنا كمسلمين اقصي حاجه بنعملها هي اننا نقول .. بسم الله .. وساعات منا اللي بينساها ويقول بسم الله من قبل ومن بعد  عشان كده حبيت التدريب ده جدا .. وحبيت اشاركم فيه .. وقبل مابدء ...

الحلقة السابعة: التدريب الرابع: Be Grateful to your Body & Start a Healthy Lifestyle وبعد ماخلصنا اللحمه والفته .. وقررنا نبدء حمله رشاقه جديده  فكرت ان التدريب النهارده يقوم بخدمه موضوعنا …. ومن اجل هذا جهزت التدريب ده: Be Grateful to ur Body & start a healthy lifestyle طيب ايه اللي جاب القلعه جمب البحر  ايه علاقه الرشاقه والجسم الصحي بالامتنان او التقدير لجسمي وهو ف حالته وتضاريسه ده  العلاقه كبيره جدا .. الامتنان والتقدير بيبدء من حيث انتي الان .. حتي لو كان مش عاجبك اومضايقه من شكلك  وتعالوا الاول نسترجع الهيستوري الاليم اللي اغلبيتنا مر بيه .. وبكل صراحه نقرّ ونعترف .. عشان نبدء ع ميه بيضا  كم مره نوينا الرجيم ونزلنا ملينا التلاجه بكل انواع الاكل الدايت والخضار والفاكهه والزبادي واستعدينا للحرب وربطنا الحزام؟؟ طب بذمتك فاكره لما ف الاخر عفنوا ف درج التلاجه من الركنه ؟؟؟ كم مره وقفنا ع الميزان وصرخنا وقومنا نلوش يمين وشمال مالذ وطاب وخربنا الديار  كم مره وقفتي ادام المرايه ...

الحلقة السادسة:  لمتابعة التمرين الاول: http://samakamal.blogspot.com/2014/10/count-your-blessings.html لمتابعة التمرين الثاني: http://samakamal.blogspot.com/2014/10/magic-rock.html التدريب التالت: magically heal your relationships بمناسبه الايام المباركه اللي بنمر بيها دلوقتي .. حبيت اختارلكم تدريب حيزيد من المشاعر الجميله اللي عايشين فيها الايام ده .. وان شاء الله مفعوله بفضل الله حيزيد ويحقق هدفه اكتر من اي وقت تاني .. وحيزيد من فاعليته كمان التمرينين الاول والتاني .. وبرده حيستمر معاكم بعد كده لحد ماتجيبوا هاي سكووور فيه تعالوا نبدء مين فينا مقابلوش مشاكل ف اي علاقات سواء اجتماعيه او شخصيه ..  مين فينا متصدمش ف الناس وعاش اسير صدمته وقفل عليه ابوابه وفضل يعاني الي ماشاء الله .. مين فينا مفقدش حبيب او عزيز او صديق او اب او ام ولحد النهارده مش قادر يتآقلم بدونهم … كلنا مرينا بحاجات شبه كده ..  وفيه منا اللي ربنا قدّره واتغلب ع مشاكله وقدر يقوم ويقف من تاني .. وفيه منا اللي ضعف واستسلم وفضل عايش ف دور الضحيه .. كل شويه يقلب ف ال...

الحلقة الخامسة: بعد ما اخدنا التدريب الاول حنبتدئ دلوقتي التدريب التاني: لمتابعه التدريب الاول من هنا: http://samakamal.blogspot.com/2014/10/count-your-blessings.html التدريب الثاني: THE MAGIC ROCK التدريب ده زي ماوضحت قبل كده محتاجينله زلطايه صغنونه تقدري تقفلي عليها قبضه ايدك .. اي ستون كده عسوله .. ناعمه .. خفيفه .. ع اد كف ايدك وتقفلي عليها صوابعك كويس من غير ماتضايقك .. دوري عليها ف الشارع او من اي محل بتاع هدايا او الهزازي عندنا ف الرياض ف ركن الاشغال الفنيه فيه كيس مليان روكس بالهبل  المهم … وع فكره ممكن تستبدلوها بآي حاجه تريحكم .. يعني فيه اصحابي استبدلوها بسبحه لانها متعودين عليها … المهم جبنا الروك او الحاجه اللي حتريحكم … حنحط الماجيك روك ده ف مكان قريب من السرير .. تكوني شايفاها بوضوح ع الكمود مثلا .. وكل ليله بعد ماتخلصي كللللل اللي وراكي وخلاص حتستسلمي للسرير  اول ماتروحي لسريرك ومن غير تشتيت من ايتها حد جمبك .. انا بقولك اهووو  حتمسكي الزلطايه ده ف قبضه ايدك .. وتقفلي عليها صوابعك … وتبتدئي تسترجعي كل الاحداث الجميله ال...

The 28 Days Magic Practice Course الحلقة الرابعة: قال تعالي: "ولئن شكرتم لأزيدنكم" ولان الله عز وجل قوله الحق .. توصل العلماء اخيراً الي ان الشكر والامتنان يخضع لقانون الجذب الكوني حيث انه اول خطوات جذب المزيد من الخير والسعادة لحياتنا اليومية .. ولمساعده بعضنا في كيفيه التعامل بالمزيد من الشكر والامتنان والطمآنينه في يومنا فسوف نقوم ببعض التدريبات لإعاده برمجة عقلنا الباطن عن طريق زرع بذور الامتنان والشكر بداخله حتي يستطيع استرجاعها اتوماتيكاً في اي موقف يومي نمر به. ملحوظة: احب اوضح الي ان تعاملي مع التدريبات جاء مصحوباً بالايات والاحاديث الايمانيه التي توضع ذلك وتزيد من فاعليته ... وليس حرفياً من كتاب "the magic" التدريب الاول: Count your Blessings عدّد النعم اللي عندك (نعم بس ونفّض لعيوبك دلوقتي خااااالص) وزي ماوضحت قبل كده .. ليه اول تمرين حيكون بتعديد النعم اللي عندك ؟؟؟؟ لانه لما ابدء اركز واتذكر النعم اللي ربنا رزقني بيها … اياً كانت حجمها او قيمتها .. ححس بالرضي الداخلي … وحبتدء شويه بشويه الاحظ اد ايه النعم بتزداد .. (ولئن شكرتم لازيدنك...